苦瓜是人们夏秋季喜爱食用的优质蔬菜之一。做好苦瓜的选留种作业，是为来年攫取丰盈的重实一环。下面介绍苦瓜的选留种方法：
一、阻隔防稠浊苦瓜是异花授粉作物，留种田邻近最少需隔2公里以外，才干种其他苦瓜种类。不然不同种类之间简单天然串粉杂交，使留种稠浊不纯。
二、人工辅佐授粉苦瓜在开花期，遇上阴雨气候，不利于异花授粉，要进行人工辅佐授粉，才干进步留种产值。
三、在旺盛成果期留种苦瓜留种应结合采果上市同步进行。当苦瓜初收2～3次后，开端步入旺盛成果期，便可进行留种。
四、选好种株应挑选成长强健，无病虫灾，成果多，瓜形规矩，具有本种类特征的植株作留种株。
五、挑选种瓜要挑选接近基部的2～3个果作种瓜。将其他的稚嫩果实及早去除，会集养分长种瓜。
六、当令采收当种瓜已充沛老练没有转黄时便应采收，用刀剖开瓜蒂部深约5～7厘米，取出内部种子，果实仍可上市出售。此刻瓜瓤已转鲜红色，即为老练标志。
七、洗种与储藏苦瓜的种子取出后，应随即用清水洗去种瓤，把种子摊开阴干后，装入疏布袋，放在通风干爽处储存。也可把种子用玻璃盅盛装，先在玻璃盅里放入新鲜谷壳灰厚约3～5厘米，再放入种子，上面再用谷壳灰掩盖。然后放在阴凉通风处储存。
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